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小孩不吃飯?——營養小飯糰
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夏天沒有胃口吃飯,不要說小孩,大人也是了。搞點特別的,刺激一下食慾。
時間:10-30分鐘
食材
雞蛋
1個
莧菜
少許
胡蘿蔔
少許
酸蘿蔔
少許
魚子
少許
白飯
適量
壽司醋
1/2大勺
油
1小勺
鹽
1/4小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好材料。
步驟 2/6
雞蛋打碎後用平底鍋煎成薄薄一層。
步驟 3/6
各種材料切成粒。莧菜只要莖部,焯水備用。
步驟 4/6
白飯煮好以後放涼一些,把輔料加進去拌勻。
步驟 5/6
把白飯分成五份,分別與材料混合。捏成你喜歡的形狀,我還是喜歡壽司的形狀~~
步驟 6/6
我喜歡配芥末醬油,小孩子可以搭配番茄醬。因為放了油鹽,已經很有味道了。
小貼士
簡單簡單簡單到無法形容了~
釋出於 2019-02-04
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