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水果湯圓
6.4萬 熱度 12 收藏
英睿案

外面的袋裝湯圓一般都是加了白油的,就是豬油,口感又香又甜,屬於“高油脂”及“高熱量”

時間:10-30分鐘
食材
湯圓 適量
火龍果 適量
草莓 適量
菠蘿蜜 適量
芒果 適量
蜂蜜 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    水沸騰後加入湯圓,大火煮至每個湯圓都漂浮在水上面,中途要用鏟子輕輕的推動鍋底,以防粘鍋
  • 步驟 2/3
    將一勺澱粉用清水調開,倒入後用勺子攪拌,再次煮開即可關火,加澱粉是讓湯汁看上去濃稠些,若煮的湯圓多就不要加澱粉水了
  • 步驟 3/3
    等鍋內的湯稍涼時,再將水果丁倒入,這樣能保持水果的鮮,若在很燙的溫度加入水果,那水果會被燙酸的,口感就沒那麼的新鮮了
小貼士

吃的時候碗里加一勺蜂蜜,味道會更好~

釋出於 2018-10-29
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