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芹菜炒杏鮑菇
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帥氣jug

芹菜具有祛脂降壓，養肝，利尿消腫，安神除煩，壯骨，抑癌抗瘤，養陰補虛功效，而杏鮑菇同樣具有祛脂降壓，降低膽固醇，消食，提高免疫力的功效，這兩者搭配很清爽清淡，很適合老年人食用.

時間:10分鐘內
食材
芹菜 300克
杏鮑菇 1個
油 適量
鹽 少許
味精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有食材
  • 步驟 2/6
    芹菜洗淨切斷，杏鮑菇洗淨切條
  • 步驟 3/6
    起油鍋加熱，放入杏鮑菇煸炒
  • 步驟 4/6
    再放入芹菜煸炒
  • 步驟 5/6
    放少許鹽煸炒
  • 步驟 6/6
    最後放少許味精炒勻即可
釋出於 2018-06-25
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