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美白豐胸 木瓜銀耳奶露
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壞壞incomplete

應季的食物就是最適合季節的食物，大量瓜果上市，我們自然要拿它來豐富我們的餐桌，上次用木瓜煲了個湯，這次就拿木瓜做款飲品，甜也好，鹹也罷，一定不能錯過木瓜的好時節，愛美的你一起來吧！

時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜 半個約250克
銀耳 幹品2~3克
純牛奶或脫脂牛奶 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將銀耳泡發。
  • 步驟 2/5
    將泡發好的銀耳撈出撕小塊，加入食用水淹沒銀耳放入高壓鍋，隔水蒸，大火煮開後，調小火燜蒸半小時左右，至銀耳濃稠，關火。
  • 步驟 3/5
    將半個木瓜削皮去籽。
  • 步驟 4/5
    將木瓜切小塊。
  • 步驟 5/5
    將放涼的銀耳，木瓜，牛奶一起放入攪拌機，想加蜂蜜的朋友請在這步加，一起攪拌均勻後倒出飲用！
小貼士

大多數人喜歡熟透的木瓜，味甜。但若論豐胸效果其實青木瓜更好些，本飲品中用的就是青木瓜，口感沒那麼甜，但豐胸效果卻很好。另普遍一個小常識，自然豐胸在十八歲之前效果最好，過了這個時期效果就差強人意，所以若你還未滿十八，或你的女兒還在十八歲以前，想要豐胸是好時機呦！這款飲品我沒加糖，若喜甜的朋友可加蜂蜜！

釋出於 2019-02-10
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