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清腸瘦身甜品
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屯遜律賢鬧
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時間:10分鐘內
食材
香蕉
適量
酸奶
適量
彩糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
準備發酵型濃稠的酸奶,香蕉適量。
步驟 2/3
香蕉切成小丁片狀備用。
步驟 3/3
取2/3香蕉丁入攪拌機攪拌,加入酸奶一起攪拌均勻後,取容器,鋪一層香蕉丁,倒入一部分香蕉酸奶,一直到填滿,上面用彩糖點綴,可以用冷藏過的酸奶和香蕉,也可以做好後直接入冰箱冷藏。
小貼士
香蕉容易變黑,還是建議儘早食用。
釋出於 2018-08-11
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