蘋果遇見醋,有香味有療效
自制並不麻煩,只是需要一些耐心
不過彼時當你聞到那種夾雜著蘋果香的沁人香氣時
你便會覺得漫長的等待是值得的
◎米醋最好選用純糧釀造的,超市裡最便宜的白醋僅2元多,但我看了下幾乎都是含有冰醋酸的,純糧釀造的價格基本在5元以上,一釀造行業的人士告訴我,如果使勁搖晃瓶身,久久不消泡的便是純糧釀造的,大家可以試試。
◎加工此類需一些時日的發酵類食品時,請注意所有工具儘量乾淨無水,有條件的所有工具都先使用開水消毒,切水果的板不要用平常的菜板,那個細菌會比較多
◎濾渣後的蘋果醋儲存時應當使用開水消毒過的乾淨、乾燥玻璃瓶進行儲存,封口處應當注意保持密封狀態,以防變質;也可在冰箱中冷藏儲存,可以延長儲存期。
◎飲用時需8倍左右的冷開水或純淨水稀釋,或兌入蜂蜜水飲用,醋對牙齒具有一定腐蝕牙齒,危害口腔健康,喝過蘋果醋以後應當立即漱口,以消除蘋果醋對於牙齒的傷害。
◎但如果要作為每天服用的保健品,還是要先清楚自己的身體狀況適不適宜多喝蘋果醋,在你決定把蘋果醋當藥吃之前,最好向醫生諮詢一下。