蘋果派,在快餐店很常見,深受孩子們的喜歡。經常吃外面的東西,一是食物安全問題,二來吃著也沒那麼方便。如果咱在家可以自制的話,吃起來既方便又衛生,給寶寶換換胃口,或者作為宴客小點心,都是很不錯的。今天教大家一種在家自制蘋果派的方法,用料簡單,製作起來也很方便。利用週末的時候做一碟,可以給寶寶當零食,還可以作為宴客小甜點。約上幾個閨蜜,品嚐著自制的蘋果派,享受著溫馨的下午陽光~
蘋果中含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。