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紅酒酸奶飲
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前手纜諗媒

紅酒是目前聲名最好的酒了，因為含有一些特殊的植物化學成分比如白藜蘆醇、原花青素、單寧等等，對心血管疾病可能有預防作用而倍受關注。

時間:10分鐘內
食材
酸奶 200ML
紅酒 50ML
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把酸奶倒入大碗中
  • 步驟 2/3
    倒入紅酒（夏天先把紅酒冷藏一下更好）
  • 步驟 3/3
    把紅酒與酸奶攪拌勻即可
小貼士

備註：

此飲料以下人群不應飲用：

孕婦、乳母、嬰幼兒、兒童、青少年

痛風、胰腺炎病人，胃、肝臟病人，營養不良、肥胖者

駕車、操作機器的人

釋出於 2018-09-25
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