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雞蛋沙拉
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最近天氣太熱,早餐總是沒有胃口,實在是什麼也不想吃,不吃早餐對身體又不好,所以做了這道雞蛋沙拉,營養還算豐富,看起來比較有食慾。一個人的早餐,就這樣,簡單隨意就好。
時間:10分鐘內
食材
雞蛋
1個
西蘭花
半個
小西紅柿
8個
黑胡椒
2g
沙拉醬
10g
烹飪步驟
步驟 1/10
準備食材,然後西蘭花掰成小塊清洗乾淨,小西紅柿清洗乾淨,雞蛋煮熟備用。
步驟 2/10
小西紅柿對半切開放入盤中。
步驟 3/10
水燒開後,西蘭花焯水一分鐘,撈出過涼水後瀝乾水分。
步驟 4/10
擺入盤中。
步驟 5/10
雞蛋煮熟後切成小塊,放入盤中。
步驟 6/10
現磨黑胡椒碎少許,擠上沙拉醬,就可以了。也可以在放少許橄欖油。沙拉醬鹹味兒的,不用放鹽了。
步驟 7/10
開吃!一份簡單又美味的早餐!
步驟 8/10
咔咔咔,各種拍照。
步驟 9/10
這張,真的是拿到臥室的地板上拍的。
步驟 10/10
我用了四個背景拍照。
釋出於 2018-11-12
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