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牛油果色拉
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beam夢姑

牛油果是一種單吃好難吃,略略加工就超級好吃的營養水果,我一般喜歡做色拉吃和打奶昔吃,非常方便美味

時間:10分鐘內
食材
牛油果 1個
生菜 1顆
水果 若干
色拉醬 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    選去墨綠色,軟硬適中的牛油果,沿長邊周長劃至遇核
  • 步驟 2/4
    輕輕一掰就是兩半啦
  • 步驟 3/4
    與生菜、水果放一起,澆色拉醬即可。水果我用的藍莓。建議不要使用含水份過大的水果如橙子,和本身就沒什麼味道的水果如楊桃。
  • 步驟 4/4
    圖為以牛油果殼盛牛油果的海鮮水果色拉
釋出於 2018-07-20
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