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火腿全能量早餐
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食材
巴瑪火腿
3片
全麥土司
3片
櫻桃小蕃茄
100克
熟蛋黃
3個
沙拉醬
1大勺
黑胡椒粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
全麥土司切邊,
步驟 2/8
將土司片壓進烤杯。
步驟 3/8
烤箱中層、上下火、180度、8分鐘烤制,
步驟 4/8
烤好土司杯內放入幾個對半切開的櫻桃小蕃茄
步驟 5/8
熟蛋黃加沙拉醬、黑胡椒粉打勻至無顆粒,
步驟 6/8
裝入裱花袋中,備用。
步驟 7/8
將蛋黃醬擠在烤好的土司杯中,
步驟 8/8
巴瑪火腿纏在土司條上,搭配清新的小蕃茄和醒神的黑咖,營養全面,而不會過飽,完美!
小貼士
◎巴瑪火腿的食用方式非常多,可以和紅酒或是蜜瓜搭配,也可做成三明治或與麵包搭配。
釋出於 2018-12-01
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