Name: 【果蔬汁】蘋果捲心菜汁
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 蘋果 1個(去皮去核後約200g); 捲心菜 100g; 涼開水 300ml; 蜂蜜 適量

【果蔬汁】蘋果捲心菜汁

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墨衣過忘川丙

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捲心菜富含維生素C、維生素E和胡蘿蔔素，配上蘋果榨汁，不僅為腸胃提供大量膳食纖維和果膠，幫助腸道蠕動，還能夠補充蘋果鈣量不足，為機體提供充足營養。

食材

蘋果 1個(去皮去核後約200g)

捲心菜 100g

涼開水 300ml

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/2

準備材料。
步驟 2/2

蘋果洗淨去皮去核，切小塊；捲心菜洗淨，切絲。

釋出於 2018-08-27

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