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雪梨銀耳露
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絲瓜watchful

冬季多吃白色食物對肺有好處,梨和銀耳搭配一起用豆漿機來做一壺暖暖的銀耳露,冬日裡喝上一杯,愜意舒服!

食材
1個
銀耳 2朵
冰糖 20g
1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    銀耳提前泡發
  • 步驟 2/11
    泡發好的銀耳撕成小朵
  • 步驟 3/11
    梨洗淨切塊,最好不去皮,營養全面,豆漿機會打得很碎,不會影響口感
  • 步驟 4/11
    所有材料放入豆漿機
  • 步驟 5/11
    加入清水
  • 步驟 6/11
    選擇豆漿機鍵開始熬煮
  • 步驟 7/11
    沸騰的狀態
  • 步驟 8/11
    做好後用篩網過濾
  • 步驟 9/11
    經過熬煮,銀耳和甜甜的梨汁緊密結合一起,好溫潤
  • 步驟 10/11
    簡單營養
  • 步驟 11/11
    很好喝
釋出於 2018-12-19
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