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核桃蔬果沙拉
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小鹿slumber
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時間:10-30分鐘
食材
核桃仁 50g
鵪鶉蛋 3個
櫻桃番茄 1個
西蘭花 100g
沙拉汁 25ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備原料
  • 步驟 2/7
    核桃仁微波爐裡叮一分鐘，讓口感梗脆
  • 步驟 3/7
    鵪鶉蛋煮熟過冷水後剝皮
  • 步驟 4/7
    西蘭花撒點鹽浸泡十分鐘後洗淨汆燙熟
  • 步驟 5/7
    所有原料裝盤
  • 步驟 6/7
    淋上清淡口味的日式風格沙拉汁即可
  • 步驟 7/7
    甩掉滑鼠手兩手運動扔核桃，健腦修復食譜就吃核桃蔬果沙拉
釋出於 2018-08-31
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