jxcaipu logo
香煎牛油果三文治
9.1萬 熱度 42 收藏
幸爺們最彪悍

和女兒一起逛超市，女兒忽然說很想吃三文治，經過售賣水果的地方，她又說：“媽媽，我想吃牛油果。”【香煎牛油果三文治】就是一次滿足女兒的願望，既能吃到香噴噴的三文治，還能吃過牛油果！

時間:10-30分鐘
食材
土司 三片
牛油果 半個
雞蛋 1只
草莓醬 適量
黃油15克 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    香煎牛油果三文治的所有材料。
  • 步驟 2/9
    將牛油果洗乾淨，去皮去核，壓成牛油果泥塗抹在土司片上。
  • 步驟 3/9
    另一片土司塗抹草莓醬。
  • 步驟 4/9
    將塗抹了牛油果的土司片另一面浸泡在雞蛋液裡，塗了草莓醬的土司片也照樣浸泡在雞蛋液裡。
  • 步驟 5/9
    平底鍋放入一小塊黃油小火熔化。
  • 步驟 6/9
    將浸泡了雞蛋液的土司片一面放在平底鍋裡香煎。
  • 步驟 7/9
    香煎好的土司片疊放在一起，切四塊。
  • 步驟 8/9
    成品。
  • 步驟 9/9
    成品。
小貼士

1.在煎土司我用黃油，要用小火，雖然賣相沒有那麼美好，但會有奶香味。如果用色拉油煎土司片會好看些。

2、牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對皮膚非常好，有保溼、去角質、防曬等功效，牛油果還能降低膽固醇和保護眼睛。愛美的MM們不妨平時多吃點牛油果！

釋出於 2018-08-07
153
相關菜譜
寫評論