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黑豆黑米黑芝麻米糊
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certainty烈馬

功效：美容、排毒、養心、軟化血管、補腎、補鈣、防癌、護髮、健腦。

時間:10-30分鐘
食材
黑豆 量杯1/2
黑米 量杯1/5
黑芝麻 量杯1/5
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將黑豆、黑米、黑芝麻用清水洗乾淨，用豆漿機的濾網洗芝麻一點都不會漏出來哦
  • 步驟 2/4
    將黑豆、黑米、黑芝麻放進豆漿機內，加水到最低水位線處，想喝稀一點的可加到最高水位線處。
  • 步驟 3/4
    按下豆漿機倍濃五穀鍵，約半個小時後完成，倒出後加入冰糖攪拌融化即可飲用了。
  • 步驟 4/4
    成品！我加了枸杞進去，可按自己口味新增。
釋出於 2019-01-13
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