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貴妃養顏芝麻茶
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在淖釩炊腥
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食材
黑芝麻 250克
白芝麻 250克
枸杞 50克
紅棗 100克
花生米 250克
冰糖 300克
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烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    備材料，黑白芝麻，花生米，紅棗，枸杞分別炒熟，花生米去皮搗碎（兩瓣就行），紅棗剪成小塊去核。待用
  • 步驟 2/6
    鍋里加水，水開後倒入冰糖，待化，其間大火。
  • 步驟 3/6
    同時，將黑白芝麻，紅棗，枸杞，花生米倒入一個容器內，攪拌均勻。待用
  • 步驟 4/6
    冰糖全部液化後，改小火繼續熬製，致水分全部蒸發後保持小火加熱，把剛才的材料倒入鍋內，快速攪拌，均勻後關火。
  • 步驟 5/6
    待稍冷卻後，換一個乾的鍋，將攪拌好的食物搗碎成小顆一點，即可。
  • 步驟 6/6
    起鍋，待完全冷卻，放置陰涼處儲存。要吃的時候用開水泡即可，可做早餐，或者下午茶都是不錯的選擇。
釋出於 2019-01-22
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