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小米山藥紅棗粥
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惜安夜夢蕭寒

山藥對寶寶非常有益處,特別是晚上睡覺總是睡不穩的寶寶。但是在此要提醒寶媽們,山藥皮上的黏液很多人都容易過敏,所以去皮的時候最好帶上一次性手套。還有黏液非常滑,注意別傷到手。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 適量
山藥 適量
玉米渣 適量
紅棗 兩顆
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    都放在一起熬煮就可以啦,如果寶寶沒有長牙,煮好後把山藥按壓成泥,如果有牙的寶寶可以直接吃。
釋出於 2019-02-08
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