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蓮藕魚膠燉雞腳
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又一道宿舍簡易湯譜,簡單,養顏,便宜。
時間:1-2小時
食材
魚膠
3塊
蓮藕
1節
雞腳
4只
香菇
5個
胡蘿蔔
1條
魷魚乾
1塊
姜
4片
紅棗
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
蓮藕去皮切塊
步驟 2/6
胡蘿蔔去皮切塊
步驟 3/6
魚膠,香菇泡發切成自己喜歡的大小
步驟 4/6
雞腳連同薑片兩片下開水鍋裡燙兩分鐘後撈起衝冷水
步驟 5/6
魷魚乾切開和剩下的薑片,紅棗,雞腳,蓮藕,香菇,胡蘿蔔一起下湯鍋,水放較平時多一點,因為要燉兩個小時,會蒸發。煮好後下適量鹽和雞粉調味。
步驟 6/6
湯呈現微微乳白色,很清潤,不用加太多調味料。養顏,滋潤。
釋出於 2018-07-28
6
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