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山藥紅棗羹
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女人補氣血必備~
時間:30分鐘-1小時
食材
山藥
一根
紅棗
15顆
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
將山藥洗淨,晾乾,然後去皮,切成小塊;紅棗洗淨,裝碗備用。
步驟 2/3
將山藥、冰糖一起倒進鍋裡,放入水,煮30分鐘,如果喜歡吃綿軟的可以多煮會。
步驟 3/3
等到山藥煮的差不多時把紅棗放到鍋裡再煮上10~15分鐘就OK啦!
小貼士
每個月的那幾天還可以加些紅糖喲~
釋出於 2018-12-28
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