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蒜蓉生菜～少油低脂減肥菜
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橙迪頓拼鑰

很喜歡生菜咬在嘴裡清脆的口感。每每不知道做什麼吃的時候，必是不二選擇。

時間:10分鐘內
食材
生菜 一顆
大蒜 10顆
蠔油 適量
植物油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    生菜洗淨，沸水裡綽一下，變得馬上撈出，動作要快。
  • 步驟 2/5
    大蒜剁碎。
  • 步驟 3/5
    鍋裡少量底油爆香大蒜。
  • 步驟 4/5
    加適量蠔油炒香，關火。
  • 步驟 5/5
    淋在生菜上，拌勻，開動。
釋出於 2018-08-06
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