jxcaipu logo
蒜蓉生菜
2.9萬 熱度 139 收藏
炯廝殉置遣

生菜有消脂減肥、驅寒利尿等功效，大蒜有強力殺菌、防治腫瘤和癌症、排毒清腸。

時間:10分鐘內
食材
生菜 250g
海鮮醬油 適量
蒜沫 適量
胡籮卜 適量
赤甘藍 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    生菜洗好備用。
  • 步驟 2/6
    擺放到盤裡
  • 步驟 3/6
    上鍋蒸。
  • 步驟 4/6
    把蒜沫。胡籮卜、海鮮醬油準備好
  • 步驟 5/6
    出鍋後放入蒜沫。胡籮卜、海鮮醬油和赤甘藍、
  • 步驟 6/6
    完成。
小貼士

蒸的時間不要過長，要不然生菜會變色的！

釋出於 2022-05-30
211
相關菜譜
寫評論