貧血越來越嚴重了。無論是站著還是坐著都頭暈越來越嚴重,這幾天吃的都是些清淡的,什麼胃口都沒有,也不知道該吃點什麼才好。這麼熱的天我竟然體質還發冷。所以弄了些紅棗之類的來補血,這個很適合體寒的人吃。如果體質很熱的話。要把紅糖換成冰糖。簡單的一道女人喝的東西。姜又是驅寒的。有句話叫什麼來著”冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方“體寒的MM們試試吧!
體質熱的MM們可以換成冰糖或者白糖。