蝦皮炒韭菜薹
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人嗶豌豆莢吧號
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韭菜薹和韭菜一樣有營養，聽說男人吃它不錯，
蝦皮含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑；現在的韭菜薹比韭菜好吃，正好晚上下班遇到了，買點回家做給老公吃，補補身體
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
蝦皮備用 -
步驟 2/6
韭菜薹切段備用
-
步驟 3/6
鍋中放入適量油，燒熱後加入辣椒
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步驟 4/6
放入蝦皮爆炒，加入少許味達美調味
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步驟 5/6
放入韭菜薹大火翻炒，加入適量鹽，即可出鍋
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步驟 6/6
成品出鍋，鮮美無比
小貼士
加入韭菜薹後大火翻炒，因本身蝦皮就鹹所以鹽要適量，不用太多
釋出於 2023-02-27
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