jxcaipu logo
菠菜炒蘑菇
2萬 熱度 140 收藏
炯廝殉置遣

蘑菇能夠增強免疫力，而菠菜能夠保護視力，兩者炒著來吃是很不錯的搭配。

時間:10-30分鐘
食材
菠菜 200g
蘑菇 200g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    菠菜洗淨，菌菇撕開
  • 步驟 2/11
    菠菜切段
  • 步驟 3/11
    放入鍋中
  • 步驟 4/11
    灼燙
  • 步驟 5/11
    另起鍋炒蘑菇
  • 步驟 6/11
    菠菜撈出
  • 步驟 7/11
    蘑菇炒入味
  • 步驟 8/11
    加入菠菜
  • 步驟 9/11
    炒均勻
  • 步驟 10/11
    調入鹽翻炒均勻
  • 步驟 11/11
    出鍋即可
小貼士

菠菜要灼燙，減少草酸

釋出於 2023-03-31
187
相關菜譜
寫評論