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雞蛋彩椒花兒
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躍頰背孟噸

說來有意思睡覺做了個夢,夢見我在花園看到了許多五顏六色的花兒漂亮極了,高興地我笑醒了,於是我就想今天用花兒做個菜,可是苦於不知在哪能買到能吃的花兒,於是我就想到了彩椒,雞蛋,黑木耳幾種食材搭配在一起做了這個菜。雞蛋的營養物質很高,彩椒維生素的含量也很多,再加上含鐵量很高的木耳,這樣的組合是一道營養豐富的美味菜餚,很好吃的喲。

時間:10分鐘內
食材
彩椒 200g
雞蛋 160g
黑木耳 20g
適量
適量
白糖 適量
味精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    彩椒洗淨
  • 步驟 2/10
    去心去把切絲,綠椒在這裡只用了半個,避免太辣
  • 步驟 3/10
    木耳用熱水泡開洗淨
  • 步驟 4/10
    雞蛋
  • 步驟 5/10
    在油鍋中攤成餅狀
  • 步驟 6/10
    雞蛋,木耳,蔥切絲
  • 步驟 7/10
    鍋中放油,蔥熗鍋,把彩椒,木耳倒入快速翻炒幾下
  • 步驟 8/10
    放鹽,白糖,味精快速翻炒幾下,關火
  • 步驟 9/10
    關火後,再把雞蛋絲放入翻炒均勻,即可出鍋。
  • 步驟 10/10
    出鍋裝盤。
小貼士

炒這道菜,手頭要快,炒出的彩椒脆,不塌,好吃。

釋出於 2023-02-03
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