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西紅柿炒捲心菜
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沙雕遊戲君

捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外,捲心菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點,所以,懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。捲心菜也是重要的美容品。

時間:10-30分鐘
食材
洋白菜 300g
西紅柿 50g
適量
適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    捲心菜洗淨~切塊
  • 步驟 2/6
    西紅柿洗淨~切塊
  • 步驟 3/6
    鍋燒熱,倒油,蔥熗鍋,倒入西紅柿炒碎
  • 步驟 4/6
    放捲心菜煸炒
  • 步驟 5/6
    加適量的清水
  • 步驟 6/6
    熟後加鹽攪拌均勻即可
小貼士

釋出於 2022-04-19
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