作為家庭主婦,首先要為家人調劑健康的食材,幫助家人逐漸養成健康的飲食習慣,這一點非常重要也是非常必要的。很多朋友都和我說,孩子不愛吃蔬菜,不愛吃豆腐等等。我覺得,這就要反思我們的培養問題了。還好我家兒子基本什麼都吃,喜歡吃的多吃一點,不喜歡的少吃一點,餐桌上也要出現,時間久了,孩子也就接受了很多食材。比如說白菜豆腐,現在幾天不吃,他還提議要吃呢。
豆腐放入鹽水中泡一下 不容易炒碎