烤尖椒
3.8萬 熱度
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鈉擋宜俸攀
關注
辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用，可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。它含有一種特殊物質，能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著，從而起到減肥作用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
辣椒洗淨去籽 -
步驟 2/7
烤盤鋪上錫紙，然後把辣椒碼上
-
步驟 3/7
烤箱200度，烤至辣椒表面焦黃時取出
-
步驟 4/7
蒜頭去皮，放入蒜盅裡盅成蒜泥
-
步驟 5/7
把蒜泥倒入碗裡，加入食鹽、生抽、香醋、香油、雞精拌勻調成汁
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步驟 6/7
將烤好的尖椒切塊後加入蒜汁拌勻即可
-
步驟 7/7
成品
小貼士
無技巧。
釋出於 2022-06-23
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