青椒炒甜玉米
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頋大囡
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玉米是黃金粗糧，它所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用，其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”；所含維生素B族能調節神經，是適合白領的“減壓食品”。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
玉米去苞衣，去掉苞絲，洗淨瀝乾 -
步驟 2/8
剝成粒
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步驟 3/8
青椒洗淨，去蒂
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步驟 4/8
切成小塊
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步驟 5/8
備好生薑大蒜
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步驟 6/8
熱鍋下油，爆香生薑大蒜，再倒入玉米粒，翻炒
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步驟 7/8
再倒入青椒，繼續大火翻炒
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步驟 8/8
出鍋前撒上鹽巴，糊椒還有自己喜歡的調料，就起鍋開吃啦。
小貼士
非常簡單方便的一款快手菜，甜甜辣辣的，再滴點白醋，還是酸酸的。
釋出於 2022-09-01
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