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西葫蘆炒西紅柿
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娜紗嘿溫冉

西葫蘆有降血脂的功效,而且本身含糖量也比較低,所以我媽就經常給全家炒這個菜。放點西紅柿,藉著酸甜的味道,還挺下飯的。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 200g
西葫蘆 200g
適量
適量
少量
少量
雞精 少量
幹辣椒 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    西葫蘆,洗淨,去皮。
  • 步驟 2/11
    西紅柿,洗淨。
  • 步驟 3/11
    西葫蘆,切片。
  • 步驟 4/11
    西紅柿,切塊。
  • 步驟 5/11
    蔥姜,切絲。
  • 步驟 6/11
    熱油鍋,放入蔥姜,爆香。
  • 步驟 7/11
    放入幹辣椒和西葫蘆,轉大火煸炒。
  • 步驟 8/11
    西葫蘆炒至5成熟,加入西紅柿。
  • 步驟 9/11
    加入鹽。
  • 步驟 10/11
    加入雞精。
  • 步驟 11/11
    快速翻炒均勻,即可。
小貼士

西紅柿不能去皮炒,因為番茄皮裡有很多維生素,所以要帶皮炒。

釋出於 2022-07-09
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