菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素E、等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
菠菜鬆餅所使用的食材和製作方法都是比較簡單的,即使是零基礎也可以輕鬆搞定,成品口感和顏值都很驚豔,清新的綠色,鬆軟香甜的口感,做早餐或者下午茶都是不錯的選擇。