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西紅柿牛肉麵
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蝶舞淺夏晨軒
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牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。
時間:10-30分鐘
食材
牛肉
適量
面線
1.0把
西紅柿
0.5個
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
西紅柿1個(用半個的量)胡蘿蔔面1小把,牛肉適量
步驟 2/9
牛肉切小塊用生粉醃製十分鐘左右 西紅柿洗淨去皮切丁
步驟 3/9
鍋裡倒入少許的油加熱,西紅柿下鍋炒出汁
步驟 4/9
加入適量的清水煮開
步驟 5/9
水開後倒入牛肉
步驟 6/9
米線也一起下鍋
步驟 7/9
加一點點鹽
步驟 8/9
煮熟了即可
步驟 9/9
很適合寶寶吃的一款麵食
釋出於 2024-12-19
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