我忘記是誰說的了,特別是到了三九天,食用老南瓜對身體是有好處的,在好豆用南瓜製作美食的豆友屢見不鮮,南瓜真的是寶貝,顏色亮,口感軟面甜香。買了一隻南瓜,食用了快一個星期了,除了煮粥就是做糊糊,口感非常的軟糯,並且好消化,這款粥,添加了小米,適合沒有胃口的人群食用。
1、小米淘洗乾淨。
2、控制火候和時間,將南瓜和小米煮熟,使粥軟糯。