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蘋果燕麥粥
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梨子Nicole-

前幾天買的蘋果味太淡不好吃，留了好長時間都沒人吃，扔了怪可惜的，只好拿它煮糖水喝，今天用蘋果煮燕麥粥味道也不錯，煮過的蘋果還有養胃的功效。

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 1個
即食燕麥 30g
枸杞 10g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蘋果去皮去核切成小塊備用。
  • 步驟 2/8
    把切好的蘋果放入煮鍋裡，加入適量水大火煮沸後改小火煮五分鐘。
  • 步驟 3/8
    枸杞放水裡清洗乾淨備用。
  • 步驟 4/8
    中途中少量的冰糖與蘋果同煮。
  • 步驟 5/8
    五分鐘後放入燕麥煮3分鐘。
  • 步驟 6/8
    煮燕麥粥的時候要經常攪動，粥才會濃稠。
  • 步驟 7/8
    放入枸杞煮三分鐘即可關火。
  • 步驟 8/8
    盛入碗中即可食用。
小貼士

冰糖的用量按個人的喜好放入，如果蘋果口感甜是不用放冰糖的。我的蘋果味太淡所以放了少量的冰糖。

釋出於 2022-08-23
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