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蘋果燕麥粥
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金簰萌帝務

現在金秋時節，也是蘋果上市的時候。老公小時候就住在果園裡，我在對著蘋果流口水的時候，人家是天天吃蘋果，還換著花樣吃著不同品種的蘋果，真的是讓人氣憤啊，為什麼我不早點認識他呢？也好施展美人計弄點蘋果來解解饞啊。

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 1個
麥片 30g
桂花蜜 適量
黑芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鍋裡燒開水。
  • 步驟 2/9
    放入麥片。
  • 步驟 3/9
    攪動防止粘黏。
  • 步驟 4/9
    蘋果去皮。
  • 步驟 5/9
    切小丁。
  • 步驟 6/9
    放入同煮。
  • 步驟 7/9
    大火燒開後轉小火煮10分鐘。
  • 步驟 8/9
    淋入桂花蜜攪勻。
  • 步驟 9/9
    盛起撒上芝麻即可食用。
小貼士

佳寧心得：

1、我用的是即食麥片，稍微煮一下就很粘稠了，要是用的生燕麥就要煮很久了。

2、放點蜂蜜可以去火通便。

釋出於 2022-06-01
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