杭椒炒芸豆
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芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，芸豆尤其適合心臟病、動脈硬化，高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用。 杭椒是老公的最愛，因為非常的辣，現在是芸豆的季節，這樣炒起來非常的香脆
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好食材 -
步驟 2/7
芸豆切好
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步驟 3/7
杭椒切好
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步驟 4/7
鍋內放入適量的油放入芸豆
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步驟 5/7
放入杭椒
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步驟 6/7
加入適量的鹽
-
步驟 7/7
翻炒均勻即可
小貼士
芸豆不宜生食，因為芸豆生吃會產生毒素，會導致腹瀉，嘔吐等現象.
釋出於 2022-11-11
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