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開洋青菜土豆湯
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若雲屎太濃
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其實,喝湯的好處也有很多很多,除了可以開胃外,還對人體的健康也有很多好處,喝湯也是養生常用的方法之一哦。。。。。。
時間:10分鐘內
食材
土豆
370g
青菜
80g
開洋
40g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
材料:土豆、青菜(已洗淨)、開洋
步驟 2/10
將土豆洗淨,去皮
步驟 3/10
放在案板上切成小塊,待用
步驟 4/10
將已洗淨的青菜放在案板上切開,待用
步驟 5/10
燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆翻炒翻炒
步驟 6/10
接著,加入一些清水煮開,煮至土豆熟軟
步驟 7/10
然後,合入切好的青菜和開洋煮開,煮至青菜斷生
步驟 8/10
最後,加適量的鹽
步驟 9/10
加適量的雞精
步驟 10/10
調味翻勻,即成
小貼士
根據自家喜歡的食材搭配就可以了。
釋出於 2022-07-09
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