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開洋青菜土豆湯
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若雲屎太濃

其實,喝湯的好處也有很多很多,除了可以開胃外,還對人體的健康也有很多好處,喝湯也是養生常用的方法之一哦。。。。。。

時間:10分鐘內
食材
土豆 370g
青菜 80g
開洋 40g
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    材料:土豆、青菜(已洗淨)、開洋
  • 步驟 2/10
    將土豆洗淨,去皮
  • 步驟 3/10
    放在案板上切成小塊,待用
  • 步驟 4/10
    將已洗淨的青菜放在案板上切開,待用
  • 步驟 5/10
    燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆翻炒翻炒
  • 步驟 6/10
    接著,加入一些清水煮開,煮至土豆熟軟
  • 步驟 7/10
    然後,合入切好的青菜和開洋煮開,煮至青菜斷生
  • 步驟 8/10
    最後,加適量的鹽
  • 步驟 9/10
    加適量的雞精
  • 步驟 10/10
    調味翻勻,即成
小貼士

根據自家喜歡的食材搭配就可以了。

釋出於 2022-07-09
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