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豆渣餅
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楊桃

每次打豆漿、打豆腐總是很多豆渣,家人不愛吃豆渣,做成素肉鬆寶寶雖然愛吃,也吃不了太多,豆渣營養豐富,還可美容減肥,扔了自己可惜不說,浪費糧食也是不道德的。想了想,做成發麵豆渣餅吧,做出來還真不錯,很香,也比較酥鬆。不過,不要發太久喲,要不然會酸的,實在覺得有酸味,就加一點點鹼面吧,千萬別加多了喲。

時間:10分鐘內
食材
豆渣 1碗
麵粉 150g
豬肉 100g
蒜苗葉 1把
酵母 3g
蔥薑蒜末 適量
香油 少許
生抽 適量
花生油 適量
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    原材料
  • 步驟 2/11
    豆渣、麵粉、玉米澱粉、酵母、鹽放一起攪拌均勻
  • 步驟 3/11
    揉成麵糰,蓋上溼布發酵
  • 步驟 4/11
    發酵到兩倍大,不要太久了,不然會酸的
  • 步驟 5/11
    豬肉剁成肉末,蒜苗也剁細
  • 步驟 6/11
    肉末和蒜苗末放一起,加入鹽、蔥薑蒜末、香油攪拌均勻
  • 步驟 7/11
    餡料放入發好的麵糰裡攪拌
  • 步驟 8/11
    菜板上刷油,麵糰擀平,用磨具刻出形狀
  • 步驟 9/11
    不粘鍋裡放油,入鍋煎
  • 步驟 10/11
    煎到兩面金黃
  • 步驟 11/11
    豆渣餅做好了
小貼士

注意事項:

一:發酵到1.5倍或者2倍大小後要趕緊做,久了會酸;要是早上來不及的話就放入冰箱冷發酵。

二:用不沾鍋會減少耗油量;

三:5成熱時入鍋炸,開中火,快出鍋時大火控油。

釋出於 2023-02-15
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