西葫蘆炒杏鮑菇
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郗天青色等煙雨
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杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
杏鮑菇洗淨一分為二然後切片 -
步驟 2/9
鍋裡放油，蔥蒜爆香
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步驟 3/9
倒入杏鮑菇
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步驟 4/9
翻炒
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步驟 5/9
倒入西葫蘆
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步驟 6/9
翻炒到8成熟
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步驟 7/9
加入適量食鹽
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步驟 8/9
翻炒出鍋
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步驟 9/9
盛盤
小貼士
一青一白雙炒
釋出於 2022-04-04
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