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五花肉炒青椒
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噗哈哈哈XD

青椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。

它含有豐富的維生素C、維生素K,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。

時間:10分鐘內
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    五花肉洗淨燙水,切片備用;
  • 步驟 2/6
    青椒洗淨切好;
  • 步驟 3/6
    把五花肉倒入熱鍋裡炸出油脂;
  • 步驟 4/6
    倒入切好的青椒翻炒;
  • 步驟 5/6
    青椒炒至快斷生時加入鹽、雞精翻炒。
  • 步驟 6/6
    待青椒斷生時即可出鍋。
小貼士

1、五花肉過下開水更好切;

2、這道菜要大火爆炒更好。

釋出於 2023-03-25
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