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炒黃元米果
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醉裡秋波

這應該是贛南地區特有的一種年糕吧!

小時候最喜歡冬天做黃元米果的熱鬧場景了,不過做這個米果卻是個大工程,要很多人合力才能完成。

平時要去山上摘黃桅子,這可是天然的黃色染料。用黃元柴燒成灰加水用來浸泡大米,將米放在一種木製的甑裡把米蒸熟成飯,大家拿著長棍在一個大的石臼裡搗騰蒸好的黃年飯,先是弄成了餈粑狀,然後再做出米果的條形狀,大家一邊吃一邊做,小夥伴們在一邊玩一邊拿著新鮮出爐的米果沾著白糖吃!這場景真的很懷念。

慢慢的長大了,大家也都不願意折騰去做米果了,都是買機器做的了!

時間:10分鐘內
食材
黃元米果 500g
適量
適量
菜心 適量
250g
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將米果切成約片狀,
  • 步驟 2/9
    將菜心洗淨切成段
  • 步驟 3/9
    將肉切好
  • 步驟 4/9
    鍋裡熱油,先放入肉炒
  • 步驟 5/9
    放入菜心 ,最好先和莖翻炒片刻再放葉子
  • 步驟 6/9
    倒入米果
  • 步驟 7/9
    加適量生抽、鹽,翻炒
  • 步驟 8/9
    加入泡椒(贛南特有的米酒泡椒),沒有可用新鮮辣椒代替
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻,米果變軟即可出鍋
小貼士

米果因來本來就是熟的,所以不用炒太久,米果遇熱很容易變軟,只要變軟就可,

釋出於 2023-02-25
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