作為一位不到兩歲小盆友的媽媽,很少給女兒做飯的,也就是晚飯我才能盡下自己的職責給女兒做飯,平時因為上班早飯和午飯都由婆婆公公代勞了。也實在是自己的廚藝有限,也不知道不到兩歲的小盆友應該吃什麼,我就憑著自己的感覺給女兒做飯。
受我的飲食習慣的影響,我基本上算是個素食主義者,所以女兒也跟著我吃肉很少,作為個新手媽媽,我不是很主張孩子多吃肉,肉裡的營養吃一點就足夠了,還是以吃青菜為主,不能等到年齡大了,成了肥胖兒的時候再後悔了。所以我儘量給女兒多吃各種時令的蔬菜,不愛吃的就切成末,反正你也吐不出來,各種蔬菜都要吃,各種營養都要吸收。
一般就做這種麵條和麵萁吃,香香的,有時候我自己都流口水。
雖然知道喂孩子要有幾分寒和飢,有時候還是會喂多了,這個量真的很難把持。
1、孩子吃的,可以用橄欖油來替代花生油
2、不是很主張放太多的油和肉
3、多放時令蔬菜,尤其是針對不愛吃的蔬菜,一律切末,讓孩子無法挑出來
4、喜歡海鮮的可以放點蝦之類的