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紅豆黑米粥
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最近天氣越來越冷了,早上都會熬粥,今天熬的是紅豆黑米粥
此粥清甜軟糯,補氣補血,很不錯的一款養生粥!
食材
紅豆
120g
黑米
50g
糯米
100g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備紅豆,黑米,糯米,紅豆黑米泡發半天,糯米提前泡一到2個小時
步驟 2/6
都泡好以後放在一起洗淨
步驟 3/6
一鍋水
步驟 4/6
大火煮開,小火 慢燉一個小時,然後加入冰糖繼續熬至粘稠
步驟 5/6
熬好即可開吃了
步驟 6/6
早上吃上一碗熱乎乎的,甜滋滋的,呵呵
小貼士
紅豆等要泡發,否則不軟,硬了孩子不愛吃
釋出於 2022-03-14
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