jxcaipu logo
營養紅豆黑米粥
8.7萬 熱度 15 收藏
ion顫抖
這道菜暫時還沒有介紹
時間:1-2小時
食材
紅豆 適量
黑米 適量
糯米 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將紅豆、黑米、糯米置入碗中用冷水洗一遍^_^。
  • 步驟 2/4
    用溫水泡一段時間。記住泡過的水不要倒掉，因為米中的營養也被泡出了不少哦，留著稍後熬粥。
  • 步驟 3/4
    置入砂鍋或是電飯煲中，再倒入熱水（可以避免粘鍋^_^）熬兩小時左右。粥快好時，用勺攪拌，讓香味散發出來，同時也有避免粘鍋的作用。可以根據自己的口味放入適量的紅糖哦。
  • 步驟 4/4
    美味營養的紅豆黑米粥哦^_^。
小貼士

糯米的作用是增加粥的黏稠度。

釋出於 2018-12-21
111
相關菜譜
寫評論