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酒釀荷包蛋
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小蔡一碟寧攲自

酒釀荷包蛋是一款常見甜品,主要材料是酒釀和雞蛋。 酒釀荷包蛋口感甘甜微燻芳醇,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。而且還有滋陰養顏,溫補脾胃的功效。

酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受人們的喜愛,其產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 1個
酒釀 100g
枸杞子 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    原材料:酒釀,雞蛋,枸杞
  • 步驟 2/6
    鍋中放水煮沸,將雞蛋打入鍋中
  • 步驟 3/6
    雞蛋凝固放入酒釀繼續煮
  • 步驟 4/6
    加入泡發的枸杞
  • 步驟 5/6
    最後放入白糖
  • 步驟 6/6
    撇去雞蛋的浮沫就可以吃啦
小貼士

酒釀煮的時間不要過長,會失去風味和營養價值。

釋出於 2022-05-26
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