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清湯肉丸烏冬麵
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沒什麼過不去

寶寶在7-9個月的時候，可以適量新增一些肉末、爛面、碎菜....這個時候的寶寶還沒有牙，需要將蔬菜、肉類做成細膩的泥狀，有利於消化。

營養豐富、鮮香可口，蝦肉、瘦肉、雞肉都含有大量的優質蛋白和鐵、鋅等微量元素，是這個時期的寶寶，可以食用的理想輔食

時間:10-30分鐘
食材
瘦肉 20g
雞胸肉 20g
烏冬麵 1包
鮮蝦 4只
口蘑 1個
青菜 1根
芹菜 1/2根
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備材料。蝦去殼去蝦線。口蘑切片，芹菜切碎丁，青菜洗淨。
  • 步驟 2/7
    瘦肉、雞胸肉洗淨切小塊，和蝦仁一起放入料理容器裡，用九陽baby料理棒粉碎成肉泥。
  • 步驟 3/7
    攪拌一下，如果有沒有粉碎到的肉塊，繼續粉碎，直到粉碎的很細膩。
  • 步驟 4/7
    加入適量的鹽，攪拌均勻。
  • 步驟 5/7
    鍋裡燒開水，擠成小肉丸，放入開水裡，汆熟。撇掉浮沫。
  • 步驟 6/7
    放入烏冬麵、口蘑，燒開。
  • 步驟 7/7
    放入青菜、芹菜，燙熟。關火。
小貼士

1、烏冬麵要煮的軟爛一些。

2、只放少許的鹽，不用放別的調料。

3、青菜、口蘑、芹菜要剁碎了再給寶寶食用。

釋出於 2022-04-09
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