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綠豆薏仁湯
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ltsawSo
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夏季炎熱,綠豆祛暑,薏仁祛溼,二者搭配起來消暑祛溼,加入冰糖可以作為甜品食用,很不錯喲。
時間:10-30分鐘
食材
薏仁
50g
綠豆
50g
烹飪步驟
步驟 1/6
薏米鹼性綠豆準備好
步驟 2/6
洗淨用水泡一會兒
步驟 3/6
放入小燉鍋內加入適量清水
步驟 4/6
蓋上蓋子,熬上40分鐘。
步驟 5/6
看看薏米和綠豆開花兒了
步驟 6/6
一道消暑的綠豆薏仁湯加入冰糖食用更好
小貼士
薏仁洗淨後最好用水泡一會兒取出其特有的味道,綠豆薏仁一起放入燉鍋內煮上40分鐘,加入冰糖食用更好。
釋出於 2024-05-24
260
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