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酸奶水果西米露
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衷掀銥幸覓

為了讓孩子多吃點，做媽媽的真是費盡心思！

孩子不愛喝奶，但是長身體的時候又不得不喝奶，所以想到了這個。營養美味兼得。

做法簡單，營養豐富。

時間:10分鐘內
食材
西米 50g
酸奶 100g
火龍果 50g
哈密瓜 50g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備西米50克，淘洗乾淨。
  • 步驟 2/7
    做開水，水煮沸後，放入西米。不停攪拌。
  • 步驟 3/7
    哈密瓜切小塊
  • 步驟 4/7
    火龍果用小勺挖小塊
  • 步驟 5/7
    酸奶機做好的酸奶
  • 步驟 6/7
    把煮好的西米放在酸奶裡，加入準備的水果，加上適量蜂蜜，稍加攪拌。
  • 步驟 7/7
    做了個小裝飾，是不是色彩豔麗呢？
小貼士

水果任意放，看孩子的愛好。

煮西米時要不停攪拌，據說不攪拌容易糊。

釋出於 2024-06-20
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