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荔枝銀耳湯
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邊洋極度心寒樊漍

銀耳湯具有潤肺止咳,養顏美容的功效。 在醫藥上,銀耳是一種用途廣泛,藥效顯著的中藥。我國曆代的醫學家都認為銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功。據張仁安《本草詩解藥性》中說:“此物有麥冬之潤而無其寒,有玉竹之甘而無其膩,誠潤肺滋陰要品。”至今中醫仍用來主治肺熱咳嗽,肺燥乾咳,痰中帶血,產後虛弱,便秘,便血等疾病。。。

食材
銀耳 5g
荔枝 12個
白糖 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材:銀耳(已泡發清洗)、荔枝、白糖
  • 步驟 2/7
    將荔枝剝殼去核,待用。
  • 步驟 3/7
    隨後,將銀耳下入高壓鍋中,加入一些清水。
  • 步驟 4/7
    蓋上蓋燒煮20分鐘關火。
  • 步驟 5/7
    接著,燜至沒氣後開蓋,合入剝好的荔枝,加2勺白糖。
  • 步驟 6/7
    調味攪勻。
  • 步驟 7/7
    然後,倒入保鮮盒中,蓋上蓋放入冰箱裡冰鎮冰鎮,就可以享用嘍。
小貼士

隨意做

釋出於 2025-02-09
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